Des programmes libres selon tes objectifs
Running Sub40
Moins de 40min au 10km
- 8 semaines
- Niveau confirmé requis
- Un programme détaillé
- Des conseils techniques et pratiques
Hyrox Sub15
Moins de 1h15 sur son Hyrox
- 8 semaines
- Niveau confirmé requis
- Des exercices adaptés pour chaque station
- Des ateliers et conseils techniques
- Un plan de course